【開催日程】


6月22日(土) 9:00〜11:30

6月23日(日) 9:00〜11:30

6月24日(月) 20:00〜22:30

【参加方法】

Zoom

(パソコン、スマホでご自宅から参加できます)

【料金】

通常3,000円 →

内容のリニューアルに伴い無料

ABC理論とは?

ABC理論とは、Activating events(出来事)、Belief(信念、捉え方)、Consequences(結果)の頭文字をとった言葉です。

(※信念:自分がそれが正しいと信じていること、思い込みに近い)

アメリカの臨床心理学者であるアルバート・エリスが提唱した理論で、

同じ出来事(A)が起きたとしても、それを自分がどう捉えるか(B)によって、

その後の結果や行動、感情(C)は変わってくる」というものです。


つまり、ABC理論のB(信念、捉え方)こそが、不安やストレスを作る元凶であり、

今ある現実を作り上げているものなのです。


Belief(信念、捉え方)をどうやって変化させていくのか?

“ABC理論”実践Zoomワークショップと、よくある認知行動療法を教えている

メンタルクリニックやカウンセラーとの最大の違い、それは


理論や仕組みを教えるのではなく、実際にBelief(信念、捉え方)に変化を加えるための行動のサポートを行うという点です。

「ABC理論とはこういう仕組みで、Bを変化させる必要があり、そのためには〜〜〜といったことをやってみてください。」


認知行動療法を教えている方は、このようなアドバイスを行うケースが多いですが、

これだと一番重要な実践の部分を自分でやる必要があります。

Belief(信念、捉え方)を変化させるためには、この実体験が欠かせません


ここの部分を本人任せにすると、例え理論が分かったとしても、

正しく実践することができないから、現実的な変化が起こらないのです。


“ABC理論”実践Zoomワークショップでは、この実体験を得るための環境と適切なサポートについてもご紹介するため、1,796名中、92.6%が効果を体感することができたのです。


つまり、仮にABC理論がどういうものか理解できなかったとしても、現実の行動に変化が伴ってくるのです。


現実に変化が起きた後に、「あっ、ABC理論ってこういうことだったのか!」と、

理解が深まる...そんな流れの方も多いでしょう。

“ABC理論”実践Zoomワークショップの参加をオススメしたい方

【ストレスや不安に悩む方

ABC理論は、不安やストレスを引き起こす思考パターンを改善し、例えどんな出来事が起ころうとも、精神の安定が期待できます

【イライラ・怒りの感情に悩む方】

ABC理論を活用すればイライラや怒りなどの不快な感情を軽減し、ポジティブな感情を促進することが期待できます。

【自己否定・ネガティブ思考を改善したい方】

自己否定もネガティブ思考も、結局あなたのB(信念)が作り出したもの。このワークショップでは、実際にあなたのB(信念)を変えるための具体的な方法と、そのサポートを行います。

【自己理解をもっと深めたい方】

ABC理論は、自分自身の思考と感情の関係を理解する手助けをし、自己認識を向上させます。本来の自分を取り戻すキッカケになるでしょう。

【行動力を身に付けたい方】

やりたいこと・やるべきことはあるけど、実際に行動に移せなかったり、後回しにしてしまう...そんな方も、ABC理論を正しく実践できれば行動力がアップすることを期待できます。

どれか一つでも当てはまった方は、ワークショップの受講をオススメします。


なぜなら、上記の問題は全て、ABC理論を正しく活用することで

解決するキッカケを掴めることに期待できるからです。

実際に“ABC理論”実践Zoomワークショップに参加した人たちは、、、

常に不安な息苦しい日々...

→すぐに切り替えられる自分に!

フリーで仕事をしていましたが、自分の能力を存分に発揮できていないと感じていて、モヤモヤした気持ちが常にありました。


収入も安定せずに、常に不安な気持ちがつきまとっている息苦しい日々を送っていました。

高野 雄希さん(20代)

フリーで仕事をしていましたが、自分の能力を存分に発揮できていないと感じていて、モヤモヤした気持ちが常にありました。


収入も安定せずに、常に不安な気持ちがつきまとっている息苦しい日々を送っていました。


そんな僕ですが、このワークショップに参加したことで『仕事は辛くて苦しいもの』いう自身が持つBelief(信念)の存在を知ることができました。


その後、実際にサポートを受けてBelief(信念)が変化したことで、不安な気持ちが一点、ポジティブというか自分のことを信じられるようになったんです!


そして、新しく挑戦した仕事が、自分にとっては天職とも言える仕事で、以前よりも収入も大幅アップすることに成功しました。


仕事でミスする度に落ち込んで家まで引きずる...

→すぐに切り替えられる自分に!

繁忙期などの仕事が忙しい時期になると、どうしても小さなミスが増えてしまい、それを上司に指摘されて落ち込む...


「自分ってどうしてこんなにダメなんだろう」


そんなネガティブな感情に支配されて、いても経ってもいられずにヤケ酒...

池田ひと美さん(50代)

そんな私ですがABC理論の活用法を知り、サポートも受けて自身のB(信念・捉え方)が変わったことで、例えミスを上司に指摘されても、ネガティブ思考に陥らずに、前向きな自分でいられるようになりました!


ミスを恐れてビクビクすることが無くなったことで、ミスも少なくなり、今では楽しい時にだけお酒を飲むようになりました!

些細なことで不安に...

→安心感に満ち溢れています!

当時、お付き合いして男性に対して、些細なことでいつもイライラして、愛されているか不安だから、すぐに感情的になって彼も責めてしまう…


そんな私ですが、このワークショップを受講して、自身のB(信念・捉え方)が変化したことで、彼に対してイライラしたり不安に陥る機会がかなり減りました。

T・Yさん(30代)

彼のことを信じられるようになり、些細なことでは動じない自分に生まれ変わったんです!


私自身が安心感を持って生きられるようになっただけでなく、彼との関係性も以前より良好なものになりました。


人生を半分諦めかけていた...

→笑顔が耐えない人生に!

自分の本音を誰にも打ち明けられずに、自分のことも人のことも信用できなくなっていました。


頑張らない自分には価値がないと思い、誰にも頼らずにひたすら我慢して仕事をする日々が続き人生を半分諦めていました...

石井 愛さん(30代)

そんな時、このABC理論を知り、自分自身のBelief(信念、捉え方)が変化したことで、私の中に大きな変化が生まれました。


「ああ、自分のことも相手のことも信じても良かったんだ...」


それが腑に落ちたことで、自分自身を認められるようになり、人との関わり方が大きく変わりました!


今では、たくさんの人と本音で関わりながら、笑顔が絶えない毎日を過ごしています。

常に後ろ向きな気持ち...

→前向きな人生に変化!

過去のトラウマから人と深く関われなかったり、人間関係がギクシャクしたりと、頭を悩ませていました。


仕事も目的意識なくやっているだけで、常に後ろ向きな気持ちで惰性で生きていました。

上野 英樹さんさん(30代)

そんな時に、ABC理論を知り正しく活用することができた結果、

見える景色、聞こえてくるものが大きく変わりました。


とにかく生きることが楽になって、些細なことで悩むことはなくなりました。


また、過去のトラウマときちんと向き合い、解消したことで

人と深く関われるようにもなったんです!


そして、心から信頼できる人が周りに増えたことで、常に後ろ向きだった人生が、前向きな人生に変化した瞬間でした。

【開催日程】


6月22日(土) 9:00〜11:30

6月23日(日) 9:00〜11:30

6月24日(月) 20:00〜22:30

【参加方法】

Zoom

(パソコン、スマホでご自宅から参加できます)

Zoom

(パソコン、スマホでご自宅から参加できます)

【料金】

通常3,000円 →

内容のリニューアルに伴い無料

“ABC理論”実践Zoomワークショップの内容は?

ABC理論を正しく活用することができれば、ストレスや不安感は大きく軽減させる効果が期待できます。

そのためには、ABC理論を知るだけなく、どのように活用していけばいいか?知る必要があります。

初めてABC理論という言葉を聞く方でも理解できるように、当日はかりやすく解説していきますので、ワークショップ当日を楽しみにしていてくださいね。


これまでABC理論を活用した1,796名の感想から一部を抜粋して、

リアルな体験談をお伝えします。

ABC理論は、ただ知るだけで人生が好転するようなものではないため、中には結構苦労された方もいらっしゃいます。

中には、今のあなたと同じような悩みを抱えていた方の体験談もあると思いますので、もし自分がABC理論を活用したら、、、

いう視点でワークショップに参加すると、より一層価値ある時間になると思います。


今、自分がどんなBelief(信念、捉え方)を持っていて、それによってどんな影響を受けているのか?


あるワークを通して、知ってもらいます。


自分のBelief(信念、捉え方)を認識することができれば、なぜ自分が不安やストレスを抱えていたのか?その原因が分かるでしょう。

そして、Belief(信念、捉え方)を変えるための第一歩が、自分のBelief(信念、捉え方)を認識することでもありますので。

最初にお伝えしておきますが、決して、メンタルクリニックや

カウンセラーの方を批判している訳ではありません。

知識に関しては、弊法人はとてもじゃないですが敵わないと思っていますので。


ただ、実際にB(信念、捉え方)を変化させて、現実を変える...

という点に関しては、弊法人のサポートが適切だと思っています。


なぜなら、このワークショップでお伝えする内容も、ABC理論を理解してもらうことではなく、B(信念、捉え方)に変化を起こすことにフォーカスしているので、『現実を変える』という点に関しては優れていると自負しておりますので。

もしこのワークショップに参加して、1日でも早くB(信念、捉え方)を変化させてストレスや不安から解放されたい!と思ったのであれば、有償にはなりますが

あるサポートのご案内させて頂きます。


セミナー終盤でのご案内を予定しておりますので、もし興味がありましたら

有償のサポートもご検討下さい。


きっと、あなたの期待以上のサポートとなっている思いますので、

ぜひそちらも楽しみにしていてください。


ABC理論を実践することで期待できる成果は?

● 不安から安心感への変化

ネガティブな感情からポジティブな感情への変化

怒り・イライラから冷静や寛容への変化

積極的に行動に移すことができる

不健康な習慣や依存症からの脱却

感情やモチベーションに左右されずに行動できる

他者との深い関わりが実現し、孤独感からの解放

衝突の減少と協力的な関係の構築

対人関係における信頼感の向上

行動が変わり、現実が変わることで自信がつく

そんな成功体験によって自己肯定感の向上

劣等感やコンプレックスの軽減

ストレスへの対処能力の向上

ストレスの原因を俯瞰して見て、特定と対処を実現

ストレスによる身体的な症状の軽減

お申込みからワークショップ当日までの流れ

当日お送りするリマインドメールにセミナー参加用のリンクを記載しておりますので、当日お時間になりましたらリンクをクリックしてご参加ください。


ご記入いただいたメールアドレス宛に、申込完了メールをお送りします(Gメールをご利用の場合はプロモーションフォルダもご確認下さい)。

以下の申込みボタンをクリックするとフォームが立ち上がりますので、必要事項をご記入の上、『今すぐ申し込む』をクリックしてください。

よくあるご質問

参加するのに必要な知識や資格はありますか?

ありません。これまでの参加者も専門的な知識がない方がほとんどでしたので、安心してご参加ください。

強引に商品を薦められたりしませんか?

有償サポートのご紹介はさせていただきますが、『価値がありそうだ』と感じていただけた場合のみ、参加をご検討くださいませ。

Zoomを使ったことがなく不安です、、、

申込み後のメールにてZoomに使い方についての解説をお送りしますので、ご安心ください。

実際に初めてZoomを使います!という方も、これまで一定数いらっしゃいましたので。


最近、日本では暗いニュースばかりが目に入ります。


そんな状況で、中々未来に希望を見出せずに苦しい想いをしている方も多いことでしょう。


でも、だからといって国や会社に文句を言っても、現実は変わりません。


そんな世の中で自分が幸福な人生を目指したいのであれば、

自分の世界の捉え方を変えるしかないのです。


大袈裟な話ではなく、B(信念・捉え方)を変えるだけで、目の前の世界は大きく変化します。


これから、例えどんな出来事が起ころうとも、ストレスや不安に苦しむことがなくなる、

そんな自分になれる可能性は大いにあります。


そんな安心感に満ち溢れたストレスとは縁のない自分になって、

自分らしい人生を歩み続けたいなら、、、


“ABC理論”実践Zoomワークショップに参加してみてください。


きっと、あなたの求めていたものが手に入ると思うので。


【開催日程】


6月22日(土) 9:00〜11:30

6月23日(日) 9:00〜11:30

6月24日(月) 20:00〜22:30

【参加方法】

Zoom

(パソコン、スマホでご自宅から参加できます)

【参加方法】

Zoom

(パソコン、スマホでご自宅から参加できます)

【料金】

通常3,000円 →

内容のリニューアルに伴い無料

本セミナーを主催するMission Leaders Academy Japanとは?

「子どもに夢を託す時代から、大人が夢を生きる時代へ」


という理念を掲げ、大人たちが自分らしくイキイキと人生を楽しみ、そんな大人の背中を見た子どもたちが「僕たちも早く大人になりたい」と思える、そんな世の中を創るために活動しています。


2023年は学校や会社での研修やセミナーを通して、1万人を超える方のサポートを

行ってきました。


『私たちには、誰しも、子ども時代がありました』


子どもの頃、私たちはまさにダイヤモンドのようにキラキラと輝き、何にもはばかることなく堂々と自分の夢を語り「大人になったらこうなるんだ!」と、心から信じていたような気がします。


しかし、一体いつから、私たちは『自分の夢』を生きられなくなってしまったのでしょうか?


もし大人である私たちが、自分の夢を生き続けることができていたなら…?


もしそうであれば、子どもや自分以外の誰かに夢を託す必要もなく、この素晴らしい世界は今よりもっと素晴らしい世界になると、私たちは信じています。

講師紹介

一般社団法人Mission Leaders Academy Japan

マスタートレーナー

牟田 泰雄

Yasuo Muta

1985年福岡県生まれ


内面に変化を起こし、理想の人生に導く育成のスペシャリスト


6歳の時のある出来事をきっかけに「親を喜ばせること」「親を幸せにすること」が無意識のうちに自分の生き方となり、32歳まで自分の本当の気持ちをガマンして生きてきた。


大学卒業後、某大手製薬会社で9年間トップセールスマンとして活躍。


当時は収入こそ良かったものの、なんともいえないモヤモヤをかかえ、心はなぜか、ずっと満たされないまま。


入社1年目から「これをずっとやっていくのか…?」という疑問を感じながらも暗闇のトンネルを9年もの間、迷走する。


転機となったのは、あるセミナーへの参加し、“体験”を通して、初めて自分の人生を変えるキッカケを掴むことができた。


そして、自分と同じように「自分の本当の人生」にたどり着けずに悩む人の力になりたい!という想いがしだいに強くなり、「人の内面・潜在意識に変化を起こし、理想の人生に導くセッション」で独立。


心理学・脳科学の専門知識を駆使した“信念・思い込みの書き換え”に定評があり、“らしさ”に重きを置いて『本来の自分』を取り戻すことで、内面の変化は『外面』にまで及ぶ。数時間のセミナーでも、実施前と実施後の『顔』が違うことに本人が驚くことも多い。


また、自身の使命を“ 関わる全ての人を覚醒させ、輝かせること ”と定め、年間300件以上のセッションを実施し、主婦や経営者、モデルからアーティストまで多くのクライアントの潜在意識を書き換え、次々とその人の本来生きるべき人生へと導いている。


会社概要

会社名

一般社団法人 

Mission Leaders Academy Japan

設立

2018年5月30日

代表者

堀内 博文

所在地

〒810-0041

福岡市中央区大名2-12-15 赤坂セブンビル6F

電話番号

092-707-1247

(お電話でのお問合せは受けておりません)

office◎mlaj.or.jp

(◎を@マークに変えてください)

メールアドレス

コンサルティングサービスの提供

セミナー、イベントの開催

民間資格の発行、並びに有資格者の活動支援

事業内容

特定商取引法の記載 / プライバシーポリシー

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